Pokretanje časopisa o karijeri možda će vas podsjetiti da ste više od popisa obveza


Refleksija gradi elastičnost.

Aleksandr Zubkov / Getty Images

Postoji esej Tonija Morrisona o kojem često razmišljam. U njemu Morrison govori o čišćenju kuća u djetinjstvu, mučenju da bi zaradio novac i emocionalnim usponima i padovima zbog posla. Neću dati kraj (vrijedno je čitanja), ali u konačnici dolazi do prilično dubokih spoznaja.

"Vi niste posao kojim se bavite", piše Morrison. "Ti si osoba koja jesi."

Prosinac je. Svijet je kaotičan kao i uvijek, a u SEBI smo proveli ovu godinu potičući vas da idete lagano prema sebi. Predložili smo vam da se odmorite kad budete mogli, plačete kad trebate, šetate usred dana i osjećate sve svoje osjećaje bez isprike. Razgovarali smo o zahvalnosti, otpornosti, moždanoj magli i tuzi, ali istina je da stresi i odgovornosti na poslu ostaju. Ako ste u to vrijeme izgubili posao, vaši su se profesionalni stresori vjerojatno pojačali. A ako ste zaposleni, vaši zadaci neće nestati bez vaše pomoći. Lako je osjećati se kao da propadate (iako se kladim da niste).

Stoga vam dajem nevjerojatnu preporuku: moja je prijateljica započela novinarstvo u karijeri kako bi se podsjetila na svoje snage, a ja sam, u hiru, slijedio njezino vodstvo. Tjedan dana pisao sam o stvarima koje sam objavio, ali razmišljao sam i o intervjuima stručnjaka koji su me zalijepili kad su završili. Proslavila sam dane kada sam imala vremena za jelo. Razmišljao sam o redovima s kojima sam uživao pisati. Raspakirao sam dane kad sam se nekako snašao u stresu. I da - držao sam stvarnim stvari koje sam mogao učiniti bolje. Vidio sam se izvan svog popisa dnevnih zadataka i prvi put ove godine razmišljao sam o tome što sam postigao u 2020. godini i kako bih volio eksperimentirati kad su stvari manje kaotične.

Što sam naučio iz ovog malog eksperimenta? Da je Toni Morrison u pravu: u beskrajnom tunelu rezultata može biti teško sjetiti se da ste više od skupa zadataka, ali odvojite vrijeme za razmišljanje. Vrijedno je toga.

Evo kako sam organizirao svoj dnevnik karijere.

Postoji puno načina za organizaciju časopisa o karijeri. Nakon što sam proguglao nekoliko upita, bilo mi je od najveće pomoći da se napiše i odražava na vrhu stranice (napisao sam ručno) i bilježim brze pobjede na dnu. Zašto? Jer, slično kao i u časopisu zahvalnosti, mislim da ima smisla vratiti se i na brzinu doživjeti te lijepe trenutke. Ali možete učiniti ono što za vas najbolje odgovara.

Možete organizirati svoj dnevnik prema dobicima, porazima i razmišljanjima. Ili biste sebi mogli postaviti pitanja poput: Koji vas je posao učinio najsretnijim i zašto? Što vam se najviše i najmanje sviđa u vašoj trenutnoj situaciji? Ako imate problema s razmišljanjem o tome kako nešto mijenjate, mogli biste razmisliti o tome kako ste nekome pomogli ili malo olakšali život ljudima oko sebe (svaka mala radnja i interakcija su važne). Ideja je odvojiti nekoliko minuta svaki dan da se sjetite da ste više od svog popisa obveza.

Ako biste više voljeli vođeno novinarsko iskustvo, Deluxe Career Journal (30 USD, Amazon) daje vam upute za dnevne pobjede, tjedno hvalisanje i sveukupno zadovoljstvo.

Niste uvjereni? Evo nekoliko razloga zbog kojih bi vam karijerni časopis mogao imati smisla:

  1. Ako se trudite otkriti kuda dani prolaze, pisanje vam može pomoći da usporite dovoljno da primijetite svoje pobjede.

  2. Ako niste sigurni kako želite da izgleda vaša cjelokupna putanja u karijeri, vođenje dnevnika o stvarima u kojima ste uživali ili učinili dobro može vam pomoći da razmislite kamo biste željeli ići dalje.

  3. Ako koristite mekše vještine poput upravljanja, zabave tvrtke Zoom ili širenja teških situacija, časopis o karijeri može vam pomoći da prepoznate te doprinose.

  4. Ako trebate način da završite svoje WFH dane, pisanje nekoliko razmišljanja lijep je način da svom mozgu kažete da je vaš radni dan gotov.

  5. Ako ste između koncerata, dnevnik karijere može vam pomoći da se sjetite da je vaša karijera veća od samo jednog posla.

Ako vam se ovo trenutno čini previše posla (ustajanje i obavljanje vašeg posla je dovoljno teško), potpuno razumijem. Ali ako imate energije pokrenuti dnevnik karijere, sada bi moglo biti dobro vrijeme. Bez obzira na sve, pokušajte upamtiti da se vaša vrijednost proteže daleko izvan vašeg popisa obveza.