Izvrsni pokloni za vas ili nekoga drugog.

Nisu svi potezi "trbušnjaka".

Na tim će se računima poželjeti pomicati i znojiti.

Pokušajte ovo kad ozbiljno vučete.

Jer imate trening na koji se morate usredotočiti.

Lagane kapuljače, ošišane tajice i još mnogo toga.

Neke su bolnosti normalne - evo što nije.

Brz je, ali super intenzivan.

To je posebno korisno u posljednjih nekoliko mjeseci.

Od visokog struka do krajnje prostranog.

I uključuju više od udobnih tajica.

Evo dogovora s BBG-om, Tone It Up, P90X i drugima.

Trenutno postoji prijateljskiji i učinkovitiji način da se pobrinete za svoju kondiciju.

Promijenite rutinu treninga snage.

Trbušnjaci vam neće biti jedini mišići u plamenu.

Potrebno je samo nekoliko minuta.

Da biste pomogli osnažiti treninge kod kuće.

Za ove vam poteze ne treba velika težina.

Vaš mozak i tijelo zaslužuju predah.

Osjetit će to gornji i donji dio tijela.