25 najboljih trkaćih čarapa, prema ocjeni Marathoners

Jer žuljevi su stvarno najgori.

Getty

Iskusni trkači znaju da je ulaganje u dobar par tenisica od presudnog značaja za ugodan boravak tijekom treninga, ali najbolje čarape za trčanje mogu sve promijeniti u prevenciji žuljeva i trčanju u znojnim cipelama, posebno ako živite u vlažnoj klimi , kao što to radim u Houstonu.

Nekim trkačima je dodavanje jastuka ili određena visina čarapa ključno za održavanje udobnosti stopala, dok drugi preferiraju kompresijske čarape za dodatnu potporu na dugim stazama.

Ovdje profesionalni i rekreativni maratonci dijele najbolje trkaće čarape koje im čine noge sretnima i udobnima tijekom treninga na daljinu. Od kompresijskih čarapa do onih koje dolaze u tkaninama za odvajanje vlage ili merino vuni, ove opcije u nastavku, organizirane po duljini, omogućit će vam da se oprostite.

Sve proizvode koji se pojavljuju na SEBI samostalno odabiru naši urednici. Ako nešto kupite putem naših maloprodajnih veza, možemo zaraditi pridruženu proviziju.

1
Čarape do gležnja: Balega srebrni antimikrobni no-show kompresijski fit

Balega čarape su mi omiljene, a srebro je postalo moje mjesto za naporne utrke i trke. To je čarapa srednje jastuka s dovoljno kompresije da ostane čvrsto na stopalu - bez klizanja ili preklapanja da iritira. Stavio sam ove čarape kroz oštricu, trčao više maratona i borio se protiv dugih, teških treninga, a oni sve to izdržavaju! Čak i kad moj suprug uroni u moju zalihu čarapa (koje su mu premale za stopala), oni to izvedu. Bez rupa ili stanjivanja! —Lauren Ross, trkač u Portlandu u Oregonu
Kupite ih: 15 dolara, amazon.com
2
Čarape do gležnja: Bombe

Ovi su jastučasti, ali ne guše mi stopala. —Kelly Glista-Anderson, trkač u Portsmouthu, New Hampshire

Kupite ih: 12 dolara, shop.nordstrom.com
3
Čarape do gležnja: Drymax R-Gear (3 pakiranja)

Za utrke obično idem s tanjom, pripijenijom čarapom - točnije Drymaxova Run-Lite-Mesh kartica za nedolazak-u-crno! Moji trkaći stanovi imaju tendenciju da bolje pristaju, a ja ne želim proklizavanje. Ova čarapa mi se sviđa zbog nalijeganja: Nije toliko tijesna da je restriktivna, ali ostaje na mjestu čak i kad brzo trčite kroz uske zavoje ili na kiši. Jezičak na stražnjoj strani sprječava klizanje čarapa prema dolje, a tankoća materijala omogućuje veliku propriocepciju, tako da doista mogu osjetiti tlo odozdo i biti sigurna u udarce nogama. Također, uvijek se odlučim za crne trkaće čarape, jer, jedna, izgledaju cool, a dvije, ako postanete blatne ili krvave, u redu je. —Tracy Green, maratonka i fitnes instruktorica u Louisvilleu, Kentucky
Kupite ih: 33 dolara, amazon.com

4
Čarape do gležnja: Runderwear Anti-Blister

Ozbiljno sam počeo trčati u siječnju 2019. kada sam napustio lokalnu teretanu da bih uštedio novac. Trčao sam neprekidno barem tri do četiri puta tjedno, ali neprestano sam dobivao mjehuriće na stopalu, točno na unutarnjem dijelu nožnog prsta, pa sam pogledao kako nabaviti odgovarajuće čarape za trčanje. Puno sam istraživao i čitao o Runderwearu i tome kako su njihove čarape protiv mjehurića imale dva sloja, pa se umjesto da se trljaju o vaše stopalo, slojevi trljaju jedan o drugi. Također imaju jako lijepo ublažavanje nožnih prstiju i peta. Otkako ih nosim, uopće nisam imao problema. Čak sam ovo ljeto odradio 40-dnevni niz izazova u trčanju i nisam dobio niti jedan blister. Definitivno su bile dobra investicija jer su vaša stopala vaša glavna oprema u trčanju! -Lizzie Erickson, trkačica sa sjedištem u Londonu u Engleskoj

Kupi ih: 20 dolara, amazon.com
5
Čarape do gležnja: Swiftwick Performance Zero

Zapravo nisam nosio čarape dok nisam pronašao ove Swiftwicke jer nisam mogao pronaći nijednu koja bi mi dobro odgovarala. Odustao sam od potrage nakon što sam tijekom godina isprobao nekoliko marki. Ali kad sam trenirao za svoju prvu milju, zaključio sam da bi bilo dobro pronaći kvalitetne čarape kako bih zaštitio stopala. Oni su dovoljno tanki da se osjećaju kao da ne nosite čarape, ali svejedno nevjerojatno sprječavaju pojavu žuljeva tijekom dužih napora poput maratona i ultrazvuka održavajući stopala suhim i ugodnim. —Mića Aguilar, a trkač sa sjedištem u Huntsvilleu u Alabami
Kupite ih: 11 dolara, amazon.com
Amazon 6
Čarape do gležnja: Balega Hidden Comfort No-Show

Moje čarape za trčanje, vjerojatno u posljednjih 12 godina (kada su dolazile u samo dvije boje!) Su Balega Hidden Comforts. Sviđa mi se prikladna i ugodna (ali ne pregusta) podloga i jezičak na stražnjoj strani. Nikad nisam dobio žulj u ovim čarapama! Uz to, sada dolaze u puno zabavnih boja. —Tracy Green, maratonka i fitnes instruktorica u Louisvilleu, Kentucky
Volim ih za tempo trčanje i vježbanje na stazama jer su izuzetno lagane i tanke, što ih čini savršenima za moje trkaće stanove. Sve s dodanim jastucima i slojevima za mene je posao. -Victoria Nolan, trkačica i certificirani osobni trener u Houstonu
Volim ih jer mi drže noge suhima i po najvlažnijem vremenu! -Lindsay McClelland, trkač i E-RYT 200 certificirani instruktor joge u Sarasoti na Floridi

Ovo su najprikladnije čarape za trčanje koje sam pronašao. Kad imate stopalo veću od prosječne kao ja, može biti teško pronaći čarape koje odgovaraju vašem položaju. —Jenelle Reinhart, trkač u Shoemakersvilleu, Pennsylvania
Kupite ih: Od 13 dolara, amazon.com
Amazon 7
Čarape do gležnja: Asics Quick Lyte jednokraka pločica (3 pakiranja)

Volim ove čarape jer su super mekane, ali dovoljno tanke da mogu jako prozračiti i hladiti stopala. Ne osjećaju se glomazno dok trčim, a sviđa mi se jezičak na stražnjoj strani koji sprječava trljanje mojih Ahilovih tetiva po cipelama. -Sara Hall, profesionalni maratonac
Kupite ih: 15 dolara za troje, amazon.com

Amazon 8
Čarape do gležnja: lagane no-show emisije Injinji za žene

Čarape na nožnim prstima pomažu mi da izbjegnem žuljeve između prstiju koji me inače muče kad imam previše mjesta u kutiji s prstima na cipelama. —Rachel Strong, trkač u Houstonu
Kupite ih: 17 dolara, Amazon
Prvak 9
Čarape do gležnja: Champion ženske izvedbe (6 pakiranja)

Volim ove čarape, posebno za duže trčanja i u pripremi za moj jesenski maratonski trening, jer su usko rezane, ali ostaju budne i pokrivaju mi gležnjeve. Ove čarape dobro upijaju vlagu, pa se i nakon 20 kilometara i dalje osjećam suho. Također sam ljubitelj crnih čarapa jer i dalje izgledaju čisto tijekom cijelog ciklusa treninga. Svakako ih planiram nositi za svoj maraton u Chicagu ove jeseni! —Alexi Pappas, profesionalni trkač i filmaš
Kupite ih: 18 dolara za šest parova, champion.com
Amazon 10
Čarape do gležnja: Kartica Feetures Elite Light-Cushion No-Show

Ovi jako dobro pristaju na moja stopala, ugodno im je trčati, a kompresija je baš kako treba. —Jennifer Montoya, trkač u Houstonu
Te čarape pružaju mi dobro držanje oko stopala, bez obzira na sport kojim se bavim, i drže stopala i nožne prste na toplom, udobnom i zaštićenom mjestu. —Olivia Frempong, trostruki trkač glavnih svjetskih maratona, trener trčanja, instruktor Zumbe, ambasador Crne djevojke trče!
Volim što su ove čarape pripijene, ali ne uzrokuju žuljeve. —Leticia Mosqueda, trkač u New Yorku
Kupite ih: Od 16 dolara, amazon.com
Amazon 11
Čarape do gležnja: SmartWool PhD Run Light Elite

Oni se brzo suše i ne istežu se u obliku. Također volim debljinu i amortizaciju. —Andrea Chan, trkačica u Houstonu
Kupite ih: Od 19 dolara, amazon.com

Thorlo 12
Čarape do gležnja: Thorlo Experia XXCU Multi-Sport

Te čarape pružaju puno jastuka i ne daju mi žuljeve. S njima ne osjećam tako teško pločnik na nogama i ne bih obukao ništa drugo! -Christy Martin Kenny, trkač u Baltimoreu
Kupite ih: 15 dolara, thorlo.com
Amazon 13
Čarape do gležnja: Fitsok Tech Low-Cut

Volim ih za svakodnevna trčanja, jer su vrlo lagani i nisko izrezani, ali dovoljno su visoki da mi ne skliznu niz pete. Dolaze i u pakiranju od tri komada, što je izvrsno. —Victoria Nolan, trkač i certificirani osobni trener u Houstonu
Kupite ih: Od 20 dolara, amazon.com
Amazon 14
Čarape do gležnja: Swiftwick Maxus One

Volim ove čarape na veće udaljenosti. Izvrsne su za prevenciju žuljeva i jako prozračne (super sam džemper). Ovo su jedine čarape koje nosim za staze duže od polumaratonske udaljenosti. Također dolaze u različitim razinama i visinama jastuka - moje cipele za trčanje se podižu više na stražnjem dijelu gležnja, tako da imam određene parove za cestu naspram staza. -Staci Griffith Rogge, staza za trčanje i ultramaratonac u Richmondu u državi Virginia
Kupite ih: Od 14 dolara, amazon.com
Saucony 15
Čarape do gležnja: Saucony XP Superlite čarape (2 pakiranja)

Te su čarape tanke, što mi se sviđa jer ne volim da mi noge zbijaju deblje. Stane na njih je sjajno i blizu za dobru prevenciju žuljeva. —Molly Huddle, Američki polumaraton i rekorder od 10K
Kupite ih: 18 dolara, saucony.com

Pro kompresija 16
Čarape do gležnja: Pro Compression Trainer

Sviđaju mi se jer ne gube elastičnost (i zato mi ne padaju u cipelu na trčanju) i grle me bez ikakvog nabora. -Katherine Culbert, trkač u Houstonu
Kupite ih: 25 dolara, procompression.com
Amazon 17
Čarape do gležnja: WrightSock CoolMesh II (2 pakiranja)

Imaju dva sloja, što pomaže u sprječavanju žuljeva, ali su i tanki i lagani, što ih čini izvrsnima za ljetno trčanje. —Jill Angie, domaćin Nije vaš prosječni trkački podcast
Kupite ih: Od 25 dolara za dva paketa, amazon.com
Amazon 18
Čarape do gležnja: Balega Blister Resist

Ove čarape imaju puno debelih jastuka, super su udobne i dugotrajne. -Jill Angie, domaćin Nije vaš prosječni trkački podcast
Kupite ih: 14 dolara, amazon.com
19
Čarape dužine posade: Tuševi prolaze izuzetno laganu vodootpornost

Ove čarape su zamjenski znak za koji niste znali da vam treba. Tvrtka je sa sjedištem u Portlandu, gdje se možete kladiti na svakodnevnu zimsku kišu i vožnju biciklom. Ove čarape održavaju stopala suhima u najvlažnijim uvjetima, nudeći iznenađujuće udobno nošenje bez žuljeva. Ljepota trčanja u vodonepropusnoj čarapi je u tome što ne morate mijenjati korak kako biste izbjegli lokve, što vam omogućuje da se usredotočite na samo trčanje. —Lauren Ross, trkač u Portlandu u Oregonu
Kupite ih: 42 dolara, amazon.com

Amazon 20
Čarape dužine posade: Injinji Spectrum Sport Original težina

Ove čarape do sredine teleta savršene su mi duljine, meke su i izdržljive. —Lindsay White, trkač u Ann Arboru u Michiganu
Kupite ih: 16 dolara, amazon.com
Walmart 21
Čarape dužine posade: Zensah Shakeout Mini

Te čarape pružaju laganu kompresiju oko gležnjeva, ali dovoljno su niske da im nije prevruće po južnom vremenu. Duljina također pomaže da se znoj iz cipela duže ne zadržava u vlažnosti Floride. Osim toga, dolaze u zabavnim uzorcima i grafikama! —Holly Batchelder, trkač u Jacksonvilleu na Floridi
Volim što se ove čarape do gležnja nikad ne osjećaju znojno. —Allison Goldstein, trkačica u New Yorku
Kupite ih: 20 dolara, amazon.com
22
Čarape do koljena: Icebreaker, ženski Merino Ski + Compression Ultralight

U posljednje vrijeme trčim i vozim se u prokompresijskim čarapama i iznenađen sam što mi se toliko sviđaju. Sviđa mi se razina kompresije, stvarna težina čarapa, način na koji se drže nakon pranja. Uz to, ne nagrizavam se niti pretjeram ako ih nosim i ne zadržavaju se na vodi kad se namoče. Visoko preporučeno. —Nicole Sin Quee, duathlone / triathlete i mountain bike sa sjedištem u Bronxu, New York City
Kupite ga: 26 USD, amazon.com
Amazon 23
Čarape do koljena: Pro kompresijski maraton

Kunem se ovim čarapama. Prije nekoliko godina imao sam Ahilovu ozljedu koju su prouzročile pretjerano uske teladi. Nakon što sam oko četiri mjeseca bio po strani, isprobao sam ih i oni su mi bili podrška za tele tijekom nekih od mojih najtežih ciklusa treninga. Prozračna tkanina i svijetle boje su plus, kao i činjenica da sam bez žuljeva otkad sam ih nosila. Oni su promijenili igru! —Angela Dobbins, trkač u Houstonu
Kupite ih: 50 dolara, amazon.com

24
Čarape do koljena: CEP kompresija za izvedbu

Kad nosite CEP čarape, doista možete osjetiti potporu oko područja potkoljenice i potkoljenice u odnosu na neke druge čarape, koje su uglavnom uske (poput nošenja spandex kratkih hlača). Oni iz CEP-a osjećaju se kao podrška i pružaju kompresiju. Oduvijek sam se borio s podjelom potkoljenice, a kad sam trenirao trčati maraton u New Yorku, bilo mi je to prvi put da sam istrčao velike daljine (tijekom treninga i utrke). Pripisujem čarapama spašavanje nogu. —Ali Philippides, preteča sa sjedištem u New Yorku
Kupite: Od 48 dolara, amazon.com
Tiux 25
Čarape do koljena: OTC kompresija Tiux Performance

Volim ih zbog kompresije. Ne stiskaju mi mišićavu telad kao druge marke, a dizajn je najslađi. —Lindsay McClelland, trkač i E-RYT 200 certificirani instruktor joge u Sarasoti na Floridi
Kupite ih: 29 dolara, amazon.com

Emilia je slobodna spisateljica i urednica koja živi u svom rodnom gradu Houstonu. Primila je B.A. u novinarstvu s maloljetnicima na španjolskom i ženskim studijama sa Sveučilišta Hofstra na Long Islandu u New Yorku. Osim SEBE, njezino djelo objavili su i Runner's World, Women's Health, SHAPE, the ... Pročitajte više

SAMO ne pruža medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Sve informacije objavljene na ovom web mjestu ili ove marke nisu zamijenjene medicinskim savjetima i ne biste trebali poduzimati nikakve mjere prije savjetovanja sa zdravstvenim radnikom.

Temetreningmaratonski treningmarathonsocksFitness GearShopping