Shay Mitchell kaže da joj prenatalna depresija čini "nervoznom" drugo dijete


"Rekao sam:" Čekaj što je ovo? Nitko nije razgovarao o ovome. Sad bih trebao biti tako sretan. "

John Shearer / Getty Images

Mnogi roditelji koji očekuju mogu znati da mogu doživjeti postporođajnu depresiju nakon porođaja, ali biti manje svjesni da mogu postati depresivni tijekom trudnoće. To je bio slučaj sa Shay Mitchell, koja je tijekom prve trudnoće doživjela ozbiljnu depresiju.

Mitchell, koja je u listopadu 2019. rodila kćer Atlas, otvorila se o vlastitoj prenatalnoj depresiji (što znači "prije porođaja") u epizodi roditeljskog podcasta glumca Katie Lowes Katiein krevetić, kao narod izvještaji. Iako se Mitchell većinu trudnoće opisivala kao "tako blagoslovljenu", ona također kaže da su izazovi s kojima se suočavala bili izuzetno teški - i došli prije nego što se očekivalo.

"Imao sam prepartalnu [depresiju]. Ne nakon, već prije", objasnio je 33-godišnjak. “To tada nisam znao. Znala sam samo [za] postporođaje, pa sam se za to pripremala. Ali onda, kad sam bila uznemirena i nisam se osjećala najbolje tijekom [trudnoće], rekla sam, 'Čekaj, što je ovo? O ovome nitko nije razgovarao. Sad bih trebao biti tako sretan. '"

Mitchell je Lowesu rekla kako je njezino iskustvo s prenatalnom depresijom faktor koji sada ima na umu jer razmišlja o drugom djetetu. "Nervozna sam što se opet vraćam tome", rekla je. "Bit ću iskren i reći ću: toliko želim da [Atlas ima] brata i sestru, ali ne želim opet prolaziti kroz trudnoću. Nisam bila ona blistava božica koja ju je apsolutno voljela. Ne volim ne želim to ponoviti jer mi je to mentalno uzelo danak. "

Mitchell je ranije govorila o samoći i depresiji koju je proživjela tijekom trudnoće. Neposredno prije poroda u listopadu 2019., Mitchell je rekla za marku odjeće za trudnice Otvor da se izolirala kod kuće kako bi prvih pet do šest mjeseci skrivala trudnoću, jer je pobačaj koji je imala 2018. godine zabrinula zbog dijeljenja vijesti. "Mislila sam da silazim s uma i ispitivala sam zašto nikad niko sa mnom nije razgovarao o ovoj fazi", rekla je. Socijalna podrška koju je dobila nakon što je podijelila vijesti o trudnoći, pomogla joj je shvatiti da su njezini osjećaji normalni, rekla je - i da bi otvorenije raspravljanje o tim vrstama osjećaja moglo pomoći u njihovoj normalizaciji i za druge ljude.

Uz postporođajnu depresiju, prenatalna je depresija vrsta perinatalne depresije ("perinatalno" značenje prije i nakon rođenja). Američki koledž opstetričara i ginekologa (ACOG) procjenjuje da perinatalna depresija pogađa svaku sedmu trudnicu. Perinatalna depresija vjerojatno je uzrokovana kombinacijom bioloških i okolišnih čimbenika, prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje (NIMH), uključujući hormonalne promjene, tjelesni i emocionalni stres u trudnoći i brigu o novorođenčetu, druge životne stresore i osobna ili obiteljska povijest depresije.

Liječenje perinatalne depresije važno je za zdravlje trudnice i njezine bebe, navodi NIMH. Kao i mnogi oblici depresije, liječenje može uključivati ​​terapiju (poput kognitivne bihevioralne terapije), lijekove (obično antidepresive) ili kombinaciju oboje kako bi se smanjili simptomi, kaže NIMH. Ali naravno, prvi korak je postavljanje odgovarajuće dijagnoze od zdravstvenog radnika, zbog čega ACOG preporučuje univerzalni pregled perinatalne depresije u trudnica. I povećana rasprava i normalizacija činjenice da perinatalna depresija može započeti tijekom trudnoća može pomoći ljudima da postanu svjesniji mentalnih poteškoća s kojima bi se mogli susresti nakon začeća.