Kad su znojne ruke i noge zapravo hiperhidroza


Evo kako saznati idu li vaše znojnice iznad ili izvan.

Jovo Jovanović / Adobe Stock

Postoje određene situacije kada se znojne ruke i stopala nekako očekuju, na primjer kad ste nervozni prije razgovora za posao ili se znojite od glave do pete nakon posebno iscrpljujućeg sata SoulCyclea. Ali ako su vam ruke i stopala toliko znojne da su praktički natopljene ili izbjegavate kožne cipele zbog straha od klizanja, možda imate hiperhidrozu.

Nemojte nas krivo shvatiti - znojenje je dobra stvar. To je način na koji se vaše tijelo hladi kako bi vas spriječilo da se pregrijete. To se naziva termoregulacija, a to je način na koji živčani sustav pokušava održati vašu osnovnu tjelesnu temperaturu na oko 98,6 stupnjeva, prema Klinici Mayo. Ali s hiperhidrozom, vaše znojne žlijezde dobivaju poruku od vašeg živčanog sustava da pretjeraju. "Znojnice su same po sebi normalne, ali su hiperaktivne", kaže Joyce Fox, MD, klinički profesor dermatologije sa Sveučilišta Južne Kalifornije i dermatolog medicinske skupine Cedars-Sinai. "To je pretjerani odgovor na uobičajeni emocionalni stres."

Naziv hiperhidroza možda vam je nov, ali ako ga imate, znate da se nešto događa. Ljudi koji pate od hiperhidroze znoje se mnogo. "Kod nekih ljudi to može biti čak četiri do pet puta više od normalne razine znoja", kaže dr. Sc. Marlyanne Pol-Rodriguez, dermatologinja i stručnjakinja za hiperhidrozu iz Stanford Health Carea, dodajući kako milijuni ljudi imaju ovo stanje . Američka akademija za dermatologiju (AAD) procjenjuje da se 3% stanovništva SAD-a pretjerano znoji.

Koja je razlika između znojenja ruku i stopala u odnosu na hiperhidrozu?

Jedna od glavnih razlika uključuje ono što uzrokuje znojenje. U većini okolnosti čimbenici poput emocionalne uznemirenosti, vrućine i vježbanja mogu dovesti do redovitog znojenja, ali prekomjerno znojenje koje dolazi s hiperhidrozom može se jednostavno dogoditi bez ikakvih okidača, navodi klinika Mayo.

Zapravo postoje dvije vrste hiperhidroze: primarna i sekundarna. Primarna hiperhidroza je prekomjerno znojenje koje se ne može kreditirati ni na što drugo, poput drugog zdravstvenog stanja ili lijeka. Iako je točan uzrok primarne hiperhidroze nepoznat, postoje nedavna istraživanja koja sugeriraju da bi uzrok mogao biti genetski, barem djelomično, prema Nacionalnoj organizaciji za rijetke poremećaje.

Evo znakova primarne hiperhidroze, prema AAD:

  1. Znojite se na samo nekoliko područja tijela, poput čela, pazuha ili dlanova i tabana (ovo je poznato kao palmoplantarna hiferhidroza).

  2. Znojite se s obje strane tijela.

  3. Dok se spavate, obično se ne znojite pretjerano.

  4. Najmanje jednom tjedno doživite epizodu prekomjernog znojenja.

  5. Prvi put ste ovu razinu znojenja doživjeli u djetinjstvu ili adolescenciji.

Obilno znojenje također može biti sekundarna hiperhidroza. Sekundarni uzroci hiperhidroze uključuju medicinska stanja poput dijabetesa ili menopauze. To također može biti nuspojava lijeka koji uzimate.

Evo simptoma sekundarne hiperhidroze, prema AAD:

  1. Znojite se na većim dijelovima tijela, ili ponekad čak i po cijelom tijelu.

  2. Puno se znojite dok spavate.

  3. Prvi put ste ovu razinu znojenja doživjeli u odrasloj dobi.

Prekomjerno znojenje može imati fizičke i mentalne posljedice.

"Hiperhidroza može imati ozbiljne socijalne, emocionalne, pa čak i profesionalne posljedice, na primjer ako se rukujete na poslu, a ruke se znoje ili mrljate odjeću", kaže dr. Fox. "To može ljude učiniti samosvjesnima i nervoznijima." Dodaje dr. Pol-Rodriguez: "Pacijenti koji pate od hiperhidroze mogu imati psiholoških problema, uključujući depresiju, socijalnu izolaciju i smanjeno samopouzdanje."

To također može uzeti danak na vašoj koži. "Pretjerano znojenje na koži može uzrokovati iritaciju kože, infekcije i razgradnju kože", kaže dr. Pol-Rodriguez.

Evo što možete očekivati ​​kada posjetite svog liječnika radi dijagnoze potencijalne hiperhidroze.

Ako mislite da imate hiperhidrozu, najbolje je zakazati sastanak sa svojim liječnikom radi razgovora o vašim simptomima. "Trebali biste posjetiti svog liječnika ako imate prekomjerno znojenje dulje od šest mjeseci, ako je vaše znojenje dovoljno jako da ometa svakodnevni život, ako vam se znoj generalizira na velikim dijelovima tijela ili ako osjećate vlažnu noć znoji se ", kaže dr. Pol-Rodriguez.

Tijekom vašeg pregleda vaš će liječnik vjerojatno zatražiti pregled vaše povijesti bolesti i vaših simptoma, objašnjava klinika Mayo.

Od tamo će vam liječnik možda naručiti laboratorijske testove kako bi provjerio ima li pokazatelja osnovnog medicinskog uzroka koji stoji iza vašeg prekomjernog znojenja, poput preaktivne štitnjače ili niskog šećera u krvi, kaže klinika Mayo. Postoji šansa da bi vaš liječnik mogao obaviti i daljnja medicinska ispitivanja, poput testa znoja, koji uključuje premazivanje kože prahom koji postane ljubičast kad se koža vlaži, navodi AAD.

Dobra vijest je da postoje dostupne mogućnosti liječenja hiperhidroze.

Postoji nekoliko strategija liječenja hiperhidroze koje liječnik može usporiti ili zaustaviti znoj. "Lokalni antiperspiranti prva su linija liječenja svih vrsta hiperhidroze", napominje dr. Pol-Rodriguez. "Razne jačine antiperspiranata sada su dostupne bez recepta. Jači antiperspiranti bez recepta obično su označeni kao" klinička jakost ", što znači da imaju veću razinu aktivnih sastojaka od ostalih OTC antiperspiranata. Postoje i sprejevi i maramice protiv znojenja, koje možete koristiti na nogama, rukama i licu. Obavezno pročitajte upute za najbolji rezultat.

Ako to ne zadržava vlažnost, dermatolog može propisati antiperspirant koji je jači od OTC opcija, poput otopine koja sadrži aluminijev klorid heksahidrat, prema Merckovom priručniku. Aluminijev klorid heksahidrat namijenjen je nanošenju na pazuhe, ruke i stopala noću, a ujutro se ispire, kaže Merckov priručnik. Prema Merckovom priručniku, djeluje blokirajući znojne žlijezde i treba ga primijeniti nekoliko puta tjedno kako bi bio najučinkovitiji.

Ako vam ni najjači antiperspiranti ne mogu ublažiti pretjerano znojenje, druge mogućnosti uključuju oralne lijekove, injekcije botoksa, jonoforezu (gdje ruke ili noge stavljate u vodu dok električni uređaj u vodu šalje električnu struju niskog napona da se isključi znojne žlijezde) i uklanjanje znojnih žlijezda. Dno crta: Ne morate samo trpjeti hiperhidrozu. Posjetite liječnika kako biste utvrdili koja će vrsta liječenja najvjerojatnije zadržati prekomjerno znojenje.